Bautura naturala pentru curatarea colonului

Bun, de aproximativ 2 luni de zile am inceput si eu sa traiesc, defapt, sa incerc sa traiesc mai sanatos. Primul pas a fost sa scap de sedentarism si de pierdut timpul aiurea. Al doi-lea pas sala, de 4 ori pe saptamana plus dieta, insemnand mai putini carbohidrati: fara paine, fara zahar. Am slabit 7 kg pana la momentul cand scriu articolul asta. Deci rezultate sunt,  dar trebuie respectat un anumit program si o cantitate suficienta de ambitie. Legat de faptul cum am slabit atat de mult poate voi mai povesti in articolele viitoare. Un singur lucru trebuie sa stiti: No pain, no gain!

Acum vreau sa incep o serie de articole sanatoase,(un fel de automotivatie) le spun asa pentru ca voi aduna din gramada asta de internet, diete si bauturi cat mai sanatoase, evident incercate de mine.

bautura pentru curatarea colonului

Curatarea colonului la inceputul unei diete sau al unui program de sala cu siguranta va fi o decizie perfecta. Nu doar ca-ti curata colonul dar te si ajuta sa-ti dai un restart intregului corp, practic il pregatesti de o suferinta destul de nasoala.

Aceasta bautura pe care o incerc in fiecare saptamana ajuta la curatarea eficienta a colonului. Facuta din ingrediente sanatoase care imbunatatesc metabolismul, vindeca si calmeaza mucoasa intestinala, regleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea parazitilor din colon.

Ingrediente:

50-100 gr de ananas (taiat cubulete)

o mana bogata de spanac

un mar

o lingura de sirop sau suc de aloe vera

o lingura de otet de mere

Instructiuni:

Intr-un pahar pe jumate cu apa adauga aloe vera si otetul de mere si asteapta in jur de 15 minute, dupa cu ajutorul unui blender amesteca bine toate ingredientele. Sucul trebuie consumat in timp de 2 ore si fara absolut nimic altceva.

Sper ca ti-a fost de ajutor, si daca mai doresti asemenea bauturi nu ezita sa-mi scrii pe email sau in comentarii.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *