7 motive de ce sa bei ceai de ghimbir

Ceaiul de ghimbir nu doar ca-i delicios, dar te si ajuta sa scapi de raceli in perioada rece de iarna. De preparat e foarte simplu si sunt minim 7 motive sa bei acest ceai in fiecare zi.

ceai de ghimbir cu lamaie si miere de albine impotriva racelii

  1. Iti intareste sistemul imunitar si iti ofera  energie.
  2. Grabeste vindecarea de raceli
  3. Elimina crampele abdominale
  4. Este benefic sistemului nervos si elimina stresul
  5. Ajuta la digestie si reduce starea de imbalonare
  6. Stimuleaza circulatia sangelui
  7. Si iti incalzeste corpul mai eficient decat o patura 🙂

Ingrediente:

  • o bucata de ghimbir proaspat
  • 1 lt de apa
  • 3-4 lingurite de miere de albine
  • o lamaie

Preparare:

  • Curata ghimbirul si taie-l in felii subtiri. Pune feliutele intr-o oala, toarna apa fierbinte peste si pune-o  la fiert in jur de 15-30 de minute.
  • Dupa ce a fiert, asteapta cateva minute ca feliile de ghimbir sa se scufunde si strecoara ceaiul cu ajutorul unei sate. Adauga mierea si o lamaie feliata si ceaiul este gata.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *